środa, 30 listopada 2022

"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" Alina Adamowicz, Joanna Godecka (recenzja)

 



Książka jest napisana przez dwie doświadczone terapeutki - Alinę Adamowicz (@alka_positive) i Joannę Godecką (@joannagodecka).


Na drodze do sukcesu i lepszego życia często stajemy sobie sami, a dokładnie wewnętrzny krytyk, czyli głos wmawiający na każdym kroku, że się nie uda, nie podołamy wyzwaniom, a nawet lepiej nie zacząć próbować.

sobota, 26 listopada 2022

Zestaw projektanta. Skomponuj swoją grę! (recenzja zestawu i prezentacja gry)

 



Dzięki zestawowi projektanta możemy stworzyć własną grę (lub nawet kilka od podstaw). To świetny, nieszablonowy pomysł na prezent. Zapalonym graczom sprawicie nie lada przyjemność, bo z pewnością każdy już ma własny pomysł na grę, której jeszcze nie ma na rynku. 

czwartek, 24 listopada 2022

"Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą" Agata Głyda (zapowiedź recenzencka)

 



Opis ze strony Wydawnictwa:


Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia – nie projekt do wykonania, nie zdjęcie „przed” i „po”.

Gra quizowa "Na ile ogarniasz?" (recenzja)

 



Rozgrywka w "Na ile ogarniasz?" jest bardzo prosta. W zależności na jakim polu stoimy, drugi gracz losuje kartę z pytaniem z danej dziedziny. My tylko decydujemy jaka jest nasza wiedza z tej kategorii (poziom trudności jest w skali od 1 do 10) i odpowiadamy na pytanie. Jeśli się uda, przesuwamy się o tyle pól, na ile wyceniliśmy naszą wiedzę. W przeciwnym razie pozostajemy na miejscu. A wtedy rośnie szansa, że konkurent (lub konkurenci w grze wieloosobowej) wyprzedzi nas w wyścigu do mety.

środa, 23 listopada 2022

"Superfacet. Jak znaleźć właściwego mężczyznę" Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska (recenzja)

 



Czy istnieje facet idealny? Albo chociaż ktoś, komu do ideału jest niedaleko? Czy możliwe jest spotkanie (a później utrzymanie przy sobie) wymarzonego mężczyzny? A jeśli tak, dlaczego tyle kobiet jest samotnych lub trafia tak źle?

"Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa" Nicole LePera (recenzja)

 


Codzienne zmartwienia i problemy potrafią dać w kość. Pół biedy, gdy potrafimy mądrze sobie z nimi radzić. Gorzej gdy rozpamiętujemy przeszłość i negatywne emocje w nas pracują. Może to prowadzić do utraty radości z życia, a nawet poważnych problemów psychicznych.

sobota, 19 listopada 2022

„Niepowinność” Paweł Radziszewski (recenzja)

 



Jacek, Seweryn i Marzena dorastają w pegeerze. Jacek jest synem palacza i mieszka na parterze, Seweryn jako dziecko dyrektora zamieszkuje apartament na ostatnim piętrze. Marzena podoba się obydwu. Szare bloki i beznadzieja mają mniejszy wpływ na dzieci, które żyją marzeniami o lepszym jutrze. A codzienność w Furcie nie jest tak nudna, jak wydaje się na pierwszy rzut oka. Coś dziwnego dzieje się w piwnicy, pod ziemią żyją ludzie, którzy nigdy nie wychodzą na powierzchnię, palacz wypożycza książki, a żadne z dzieci, które wyjechało do szkoły z internatem nie wróciło. A może to tylko bajki dla niegrzecznych dzieci?

piątek, 18 listopada 2022

Gra quizowa „Na ile ogarniasz?” (zapowiedź recenzencka)

 



Opis ze strony Wydawnictwa:


Na ile ogarniasz polską kuchnię? Albo fizykę kwantową? Oszacuj swoją wiedzę z wylosowanej kategorii i walcz o punkty. Im więcej wiesz, tym więcej zyskujesz. Pełna śmiechu i niebanalnych pytań imprezowa gra quizowa, w którą zagrasz nawet w 16 osób!

niedziela, 13 listopada 2022

„Jak myśleć o sobie lepiej” Brianna Wiest (recenzja)

 



Jak poradzić sobie z wydarzeniami, które (tak nam się przynajmniej wydaje) rujnują nam życie? Jak zaleczyć bolesną przeszłość, ruszyć do przodu, pokonując blokujące nas emocje i lęki? Nie bez powodu w treści książki autorka odnosi się do góry. Często tak jawią nam się problemy, których nie jesteśmy w stanie ogarnąć o własnych siłach – jako stojąca przed nami potężna góra, którą nie sposób obejść ani przeskoczyć. Pozostaje mozolna wspinaczka, a jak wiemy najtrudniej jest zrobić pierwszy krok. 

piątek, 11 listopada 2022

"6 filarów poczucia własnej wartości" Nathaniel Branden (recenzja)

 




Nathaniel Branden tematem poczucia własnej wartości zajmuje się od lat. Od 1969 roku, kiedy wydał podręcznik opisujący zagadnienie samooceny, na rynku ukazało się kilka książek autora na ten temat, a Nathaniel Branden stał się ekspertem w tej dziedzinie psychologii.

czwartek, 10 listopada 2022

"Kuchnia indyjska. Wegetariańskie smaki świata" Roopa Gulati (recenzja)

 



Kuchnia indyjska te jedna z najciekawszych kuchni świata. Dania są bardzo urozmaicone, kolorowe, i co najważniejsze, pyszne.


Autorka książki to znana nie tylko w Indiach szefowa kuchni. Występowała wielokrotnie w radiu i telewizji i pisała artykuły do magazynów kulinarnych.

środa, 9 listopada 2022

„Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa” Nicole Lepera (zapowiedź recenzencka)

 



Opis ze strony Wydawnictwa:


Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa” książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy znajdą w niej zestaw narzędzi niezbędnych do zerwania ze szkodliwymi zachowaniami sabotującymi ich życie. Dzięki zmianie destrukcyjnych wzorców będą w stanie wpłynąć na sposób, w jaki podchodzą do dobrego samopoczucia psychicznego i dbania o siebie.


Premiera: 09.11.2022

poniedziałek, 7 listopada 2022

„Superfacet. Jak znaleźć właściwego mężczyznę” Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska (zapowiedź recenzencka)

 



Opis ze strony Wydawnictwa:


Nowy poradnik autorek bestsellerowego Superzwiązku!


Jak znaleźć właściwego mężczyznę?


Alina Adamowicz i Justyna Moraczewska stworzyły poradnik dla każdego, kto szuka dobrej miłości. Dla singielek, które nie chcą być same, ale nie godzą się na to, by być z kimkolwiek. Dla kobiet po rozstaniach, które czują się sfrustrowane i marzą o bezpiecznej przystani. Dla tych, które chcą się wyrwać z toksycznej relacji. I dla mężczyzn, którzy będą mogli przejrzeć się w opisanych tu historiach jak w lustrze.


Aby lepiej zrozumieć męski punkt widzenia autorki rozmawiają ze znanymi mężczyznami, którzy odsłaniają przed nimi tajemnice swojego świata.


Dlaczego jesteśmy same?

Czy są jeszcze wokół nas dojrzali, odpowiedzialni, fajni mężczyźni?

Czy naprawdę tak trudno ich spotkać?

Czy rzeczywiście mamy do czynienia z kryzysem męskości?

Jakimi prawami rządzi się świat wirtualnych randek?


Dlaczego kobiety nie potrzebują rycerza na białym koniu, tylko faceta z krwi i kości? Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te i wiele innych pytań, sięgnij po tę książkę. Powstała po to, żeby pomóc ci spojrzeć z szerszej perspektywy na relacje z mężczyznami.


Premiera: 09.11.2022

„Dracula. Klątwa wampira” Jonathan Green (recenzja)

 



Zapraszam Was na wyprawę do Transylwanii, gdzie zło nie umarło, a dzieci nocy w mrokach ciemności zawodzą do blasku księżyca. Ale musicie uważać, roztropnie stawiać każdy krok w gęstych lasach i pustych korytarzach zamku Draculi. Bo stracić możecie to, co najcenniejsze – własną krew.

niedziela, 6 listopada 2022

„Szydełkowe kapcie dla całej rodziny” Ira Rott (recenzja)

 



Dzięki temu poradnikowi możemy od podstaw nauczyć się jak wykonać na szydełku kapcie. Ze wstępu poznamy wskazówki i rady, dzięki którym zrealizujemy znajdujące się w podręczniku projekty. A jest z czego wybierać, bo książka zawiera ponad 20 wzorów, z których możemy stworzyć 60 rodzajów kapci dla całej rodziny. Łobuzerska małpka, psotny szop, czy magiczny jednorożec to tylko niewielka próbka niezwykle bajecznych i kreatywnych bamboszy, które przypadną do gustu wszystkim członkom rodziny.

„Bielmo. Co wiedział Jan Paweł II?” Marcin Gutowski (recenzja)

 



Czytając książkę, mamy wrażenie, że zanurzamy się w studnię, otchłań bez dna, niekończącą się historię demoralizacji i zbrodni. Kościół dawno przestał być instytucją kojarzoną z dobrocią i miłością. Przez lata zapracował na łatkę instytucji przesiąkniętej złem i rozkładem, bezdusznej korporacji pełnej układów. I pracuje nad tym do dziś.

sobota, 5 listopada 2022

„Kuchnia indyjska. Wegetariańskie smaki świata” Roopa Gulati (zapowiedź recenzencka)

 



Opis ze strony Wydawnictwa:


Indie to kraj z bogatymi tradycjami wegetariańskimi, który może pochwalić się bardzo urozmaiconą kuchnią, z subtelnymi różnicami regionalnymi. W tej książce znalazły się przepisy między innymi na przepyszne pakory ze szpinaku, chrupki kalafior w sosie szafranowo-migdałowym, kofty z paneeru i ziemniaków oraz tradycyjny chana dal. Recepturom towarzyszą znakomite fotografie Davida Loftusa.

„Zestaw projektanta. Skomponuj swoją grę!” (zapowiedź recenzencka)

 



Opis ze strony Wydawnictwa:


Projektujesz gry planszowe? Chcesz przetestować swój pomysł w większej grupie i potrzebujesz wytrzymałego prototypu? Nie chcesz tracić czasu na wycinanie kart lub żetonów? W takim razie ten Zestaw projektanta jest dla Ciebie!  

wtorek, 1 listopada 2022

„Suplementy od A do Z” Magdalena Łyszczek (recenzja)

 



Stosowanie suplementów diety jest bardzo modne. Do tego producenci prześcigają się w obietnicach korzyści dla naszego wyglądu i zdrowia. Sięgamy po nie, gdy chcemy uzupełnić niedobory witamin czy mikroelementów. Tylko, czy naprawdę ich potrzebujemy?